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椭圆运转机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度专利技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组，增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力的锻炼减少肌肉劳损的发生。
健美车：锻炼时，象骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强血管功能。
健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
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有氧骑车法
有氧骑车法要求骑行至少要连续进行30分钟左右，中等速度即可，同时注意加深呼吸，这种方法对心肺功能的提高很有好处，而且有助于减肥。这是因为人体在运动的前30分钟代谢方式主要是糖代谢，30分钟以后才开始消耗脂肪，因此想减肥的朋友千万不能“半途而废”。
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1816年，吕梁家用跑步机，在德国有个看林人名叫德莱斯，他每天从村东的这一片树林，走到村西的另一片树林，家用跑步机哪里有卖？，年年如此。他想：如果人坐在车子上，走走停停，随心所欲，家用跑步机哪款实用？，不是很潇洒吗？德莱斯开始制作木轮车，样子跟西夫拉克造的差不多。不过，哪有家用跑步机专卖店，在前轮上加了一个控制方向的车把子，以改变前进的方向。但是骑车时依然要用两只脚，一下一下地蹬踩地面，才能推动车子向前滚动。
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